Yoga y artes marciales: Actividades de verano en Vicente López

Las clases de Yoga se llevan a cabo en Quinta Trabucco (Melo 3050, Florida), los días martes y jueves a las 10 horas, y viernes a las 19 horas. También en el Centro Cultural Villa Adelina (Av. Bernardo Ader 4057), los lunes a las 10 horas. Por último los días lunes a las 18 horas en el río, en el Paseo del Viento.

Estas clases tendrán un foco especial en la consciencia corporal, la flexibilidad, la fortaleza de los tejidos, la movilidad de la columna y el equilibrio. Además de ejercicios y prácticas de respiración consciente.

Para las mismas es necesario traer ropa cómoda, colchoneta o mat de yoga, botella de agua y repelente.

Por otro lado, las clases de Tai-Chi-Chuan se realizan los sábados a las 10 horas en Quinta Trabucco y los miércoles a las 10 horas en el Centro Cultural Villa Adelina.

Esta disciplina se enfoca en ejercitar el control corporal en movimiento, equilibrio y coordinación. Complementamos la práctica con Qi Gong y Kung Fu. Es necesario transcurrir con ropa cómoda, botella de agua y repelente.

Vicente López sigue incentivando la vida saludable, relacionada con el cuerpo y la movilidad mediante estas clases.

Para obtener más información o para realizar la inscripción, los interesados pueden ingresar a https://www.vicentelopez.gov.ar/agenda/verano2025